VAGUE DE CHALEUR

VAGUE DE CHALEUR : ADOPTONS LES BONS RÉFLEXES !

Les températures s’annoncent particulièrement élevées ces prochains jours. Pour préserver votre santé et celle de vos proches, quelques gestes simples peuvent faire toute la différence :

🏠 À la maison :
• Fermez volets et rideaux en journée, ouvrez la nuit pour rafraîchir.
• Utilisez ventilateurs ou climatiseurs si vous en disposez.
• Étendez votre linge humide le matin pour rafraîchir la maison
• Buvez régulièrement, même sans soif.

🚶‍♀️ Déplacements & activités physiques :
• Évitez de sortir aux heures les plus chaudes (12h-16h).
• Privilégiez l’ombre et les lieux climatisés.
• Limitez les efforts physiques intenses.

👵 Soyons vigilants avec les plus fragiles :
• Prenez régulièrement des nouvelles des personnes âgées, isolées ou en situation de handicap.
• En cas de doute, appelez votre médecin ou les services d'urgence.

💧 ESPACE FRAÎCHEUR DISPONIBLE
Une salle climatisée est ouverte à la Maison Pour Tous, accessible pour se rafraîchir.
Attention : elle sera fermée exceptionnellement samedi 21 juin après-midi.

Prenons soin les uns des autres !